[channel]

บทความ

ดูบอลอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ ไม่ให้โทรม

เข้าเทศกาลฟุตบอลทัวร์นาเมนต์ใหญ่ๆ คอลูกหนังทุกคนต้องติดตามนั่งเชียร์ทีมรักของตัวเอง แต่ด้วยเวลาการแข่งขันฟุตบอลแต่ละคู่ตรงกับช่วงกลางดึก บางคู่เกือบสว่าง หากอดหลับอดนอนติดต่อกันทุกวันสุขภาพคงจะพังแน่ๆ เราเลยมีคำแนะนำมาฝากคอบอล จะได้ดูฟุตบอลกันแบบไม่เป็นหมีแพนด้ากันอีกด้วย 1.ควรนอนผักผ่อนให้เพียงพอ ถึงแม้ว่าเราจะบำรุงร่างกายดีอย่างไร แต่หากพักผ่อนไม่เพียงพอติดต่อกันหลายวัน…

เชียร์บอลนอนดึก กินอะไรถึงไม่ให้อ้วนโทรม

เมนูสำหรับคนนอนดึกกินแล้วไม่อ้วนที่หนุ่มๆ คอบอลทั้งหลายควรรู้ไว้ คุณลองสำรวจความพร้อมของตัวเองรึยัง ว่าร่างกายคุณพร้อมแค่ไหนที่ต้องนั่งเชียร์ทีมโปรดแข่งติดต่อกันหลายคืน ถึงแม้ว่าตอนนี้ร่างกายอาจจะยังไม่ได้รับศึกหรือผลข้างเคียงจากการนอนดึกมากนัก แต่บางคนก็มีอาการเพลีย ไม่อยากตื่นนอน หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงาน เพราะฉะนั้นเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญ…

ลูกไม้ตกไม่ไกลต้น 4 แข้งพ่อ-ลูกนักฟุตบอล

ในโลกของฟุตบอล การที่นักฟุตบอลระดับตำนานซักคนผลิตทายาททางสายเลือดของตัวเองออกมา ยิ่งถ้าเป็นลูกชายแล้ว ย่อมหนีไม่พ้นการถูกจับตามองจากหลายฝ่ายว่าจะสามารถก้าวขึ้นมาโชว์ฝีเท้าได้ทัดเทียมรุ่นพ่อ อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ดีเอ็นเอฝีเท้ามันไม่อาจสืบทอดกันได้ง่ายๆ วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับคู่พ่อ-ลูกนักฟุตบอลระดับโลกที่เคยหวังจะโชว์ลีลาลูกหนังสืบต่อกันรุ่นต่อรุ่น มาดูกันว่ามีคู่ไหนกันบ้าง ?…