เมนูสำหรับคนนอนดึกกินแล้วไม่อ้วนที่หนุ่มๆ คอบอลทั้งหลายควรรู้ไว้ คุณลองสำรวจความพร้อมของตัวเองรึยัง ว่าร่างกายคุณพร้อมแค่ไหนที่ต้องนั่งเชียร์ทีมโปรดแข่งติดต่อกันหลายคืน ถึงแม้ว่าตอนนี้ร่างกายอาจจะยังไม่ได้รับศึกหรือผลข้างเคียงจากการนอนดึกมากนัก แต่บางคนก็มีอาการเพลีย ไม่อยากตื่นนอน หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงาน เพราะฉะนั้นเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญ…

ใครที่ไม่อยากพลาดทุกแมตช์การแข่งขันทีมโปรด วันนี้เรามีคู่มือเตรียมตัวการดูทีมรักของคุณ มาให้อ่านกัน แนะนำให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้ รับรองว่าช่วยให้ตาสว่าง โกงความง่วงหงาวหาวนอนได้ชะงัดนัก ส่วนจะต้องทำยังไงบ้าง ตามมาดู 1. อุปกรณ์หลัก…

หลายๆคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมต้องมีเด็กจูงมือนักเตะเข้าสนามฟุตบอล โดยทาง FIFA เห็นความสำคัญในเรื่องนี้ ด้วยการ เอาเยาวชน เข้าไปให้ใกล้ชิด กีฬาของผู้ใหญ่ให้มากที่สุด และเพื่อต้องการจะกระตุ้นให้เห็นว่า…